Gondongan dan cacar air merupakan dua penyakit yang umum terjadi pada anak-anak. Gondongan atau mumps adalah infeksi virus yang menyerang kelenjar ludah, sedangkan cacar air atau chickenpox disebabkan oleh virus varicella zoster.

Untuk mencegah anak terkena gondongan dan cacar air, Kiat IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) merekomendasikan beberapa langkah yang bisa diikuti oleh orangtua:

1. Vaksinasi
Vaksinasi merupakan cara terbaik untuk mencegah anak terkena gondongan dan cacar air. Vaksin MMR (measles, mumps, rubella) dapat melindungi anak dari infeksi virus gondongan, sementara vaksin varisela dapat mencegah anak terkena cacar air.

2. Menjaga kebersihan
Mengajarkan anak untuk mencuci tangan secara teratur dapat membantu mencegah penularan virus gondongan dan cacar air. Selain itu, menjaga kebersihan lingkungan juga penting untuk mencegah penyebaran virus.

3. Menghindari kontak dengan orang yang terinfeksi
Anak-anak sebaiknya dihindari dari kontak dengan orang yang sedang menderita gondongan atau cacar air. Hal ini dapat mencegah penularan virus ke anak.

4. Menjaga daya tahan tubuh
Menjaga daya tahan tubuh anak dengan memberikan makanan bergizi, cukup istirahat, dan olahraga secara teratur dapat membantu mencegah infeksi virus.

Dengan mengikuti kiat-kiat di atas, orangtua dapat membantu mencegah anak terkena gondongan dan cacar air. Penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter anak untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai cara mencegah kedua penyakit tersebut. Semoga anak-anak selalu sehat dan terhindar dari penyakit-penyakit yang dapat mengganggu kesehatan mereka.