Day: June 14, 2024

Pakaian dan perhiasan mendiang Vivienne Westwood dilelang

Pakaian dan perhiasan milik mendiang desainer mode terkenal, Vivienne Westwood, akan dilelang dalam sebuah acara spesial yang akan diadakan dalam waktu dekat. Westwood, yang dikenal sebagai salah satu desainer paling berpengaruh di dunia fashion, meninggal dunia pada bulan Januari tahun ini.

Acara lelang ini diadakan sebagai bagian dari upaya untuk mengumpulkan dana bagi organisasi amal yang didukung oleh Westwood selama hidupnya. Selain itu, lelang ini juga diharapkan dapat menjadi kesempatan bagi para penggemar fashion untuk memiliki potongan-potongan bersejarah dari koleksi Westwood.

Pakaian-pakaian dan perhiasan yang akan dilelang termasuk beberapa desain ikonik Westwood, seperti korset, gaun ekstravagan, dan aksesoris yang memukau. Selain itu, ada juga beberapa barang pribadi milik Westwood yang akan dilelang, seperti tas tangan dan sepatu yang pernah dipakainya dalam berbagai acara penting.

Para penggemar fashion di seluruh dunia diharapkan dapat berpartisipasi dalam acara lelang ini, baik sebagai pembeli maupun sebagai pendukung untuk mengumpulkan dana bagi organisasi amal yang didukung oleh Westwood. Acara ini juga diharapkan dapat menjadi kesempatan bagi para penggemar untuk menghargai warisan Westwood dan mengabadikan karyanya dalam koleksi pribadi mereka.

Pentingnya membatasi konsumsi kafein untuk tidur berkualitas

Kafein merupakan zat yang banyak ditemukan dalam minuman seperti kopi, teh, dan minuman berenergi. Sifat stimulan dari kafein dapat membuat seseorang merasa lebih segar dan terjaga, namun konsumsi kafein yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kualitas tidur seseorang.

Tidur berkualitas sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Kurang tidur dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti penurunan konsentrasi, kelelahan, penurunan daya tahan tubuh, dan bahkan masalah kesehatan jangka panjang seperti diabetes dan penyakit jantung.

Konsumsi kafein sebelum tidur dapat mengganggu proses tidur seseorang. Kafein dapat mempengaruhi produksi hormon melatonin yang bertanggung jawab untuk mengatur siklus tidur dan bangun tubuh. Sehingga, meskipun seseorang tidur setelah mengonsumsi kafein, kualitas tidurnya mungkin tidak optimal.

Untuk itu, penting bagi kita untuk membatasi konsumsi kafein, terutama menjelang waktu tidur. Sebaiknya hindari minum minuman berkafein seperti kopi atau teh setidaknya 4-6 jam sebelum tidur. Jika Anda ingin minum sesuatu sebelum tidur, pilihlah minuman yang tidak mengandung kafein seperti susu hangat atau air putih.

Selain itu, penting juga untuk memperhatikan pola tidur yang sehat, seperti menjaga waktu tidur yang teratur dan menciptakan lingkungan tidur yang nyaman. Hindari juga kebiasaan buruk seperti begadang atau tidur terlalu larut malam.

Dengan membatasi konsumsi kafein dan menjaga pola tidur yang sehat, kita dapat memastikan tidur yang berkualitas dan menjaga kesehatan tubuh dan pikiran kita. Jadi, jangan remehkan pentingnya tidur yang berkualitas dan jagalah kesehatan Anda dengan baik.

Mencicipi kari dan taiyaki Jepang dengan gaya yang kekinian

Kari dan taiyaki adalah dua makanan khas Jepang yang sudah sangat populer di seluruh dunia. Kari merupakan semacam sup kental yang terbuat dari bumbu rempah-rempah dan santan, sedangkan taiyaki adalah kue khas Jepang yang berbentuk ikan dan diisi dengan berbagai macam isi seperti kacang merah, coklat, atau keju.

Kini, kedua makanan tersebut telah dihadirkan dalam gaya yang lebih kekinian di Indonesia. Banyak restoran dan kedai kopi yang menawarkan kari dan taiyaki dengan tambahan bumbu dan topping yang unik dan menarik.

Salah satu tempat yang paling populer untuk mencicipi kari dan taiyaki dengan gaya kekinian adalah di daerah Jakarta Selatan. Banyak restoran dan kedai kopi di sana yang menawarkan menu kari dengan berbagai pilihan daging seperti ayam, sapi, atau seafood. Selain itu, mereka juga menyajikan taiyaki dengan berbagai isi yang unik seperti matcha, taro, atau stroberi.

Tidak hanya rasanya yang lezat, tampilan dari kari dan taiyaki versi kekinian ini juga sangat menarik dan instagramable. Dengan tambahan topping seperti telur puyuh, daun ketumbar, atau nori, makanan ini menjadi semakin menggugah selera dan membuat siapa pun yang melihatnya ingin segera mencicipinya.

Bagi para pecinta kuliner Jepang dan penggemar makanan kekinian, mencicipi kari dan taiyaki dengan gaya yang kekinian tentu menjadi pengalaman yang tak terlupakan. Selain itu, dengan berbagai pilihan menu yang ditawarkan, kita bisa menikmati kedua makanan ini dalam berbagai variasi rasa dan tampilan yang berbeda.

Jadi, jangan ragu untuk mencoba kari dan taiyaki versi kekinian ini saat berkunjung ke restoran atau kedai kopi favorit Anda. Siapa tahu, Anda akan menemukan kombinasi rasa yang baru dan menyenangkan untuk dinikmati bersama keluarga atau teman-teman. Selamat menikmati!

Masyarakat kunjungi Taman Literasi Blok M untuk berlibur

Taman Literasi Blok M telah menjadi tujuan favorit masyarakat Jakarta untuk berlibur dan bersantai. Dengan konsep taman yang menyediakan berbagai macam buku dan ruang baca, tempat ini menjadi tempat yang ideal bagi pecinta literasi dan buku.

Taman Literasi Blok M memiliki desain yang menarik dan nyaman, dilengkapi dengan berbagai tempat duduk yang nyaman dan teduh. Pengunjung dapat menikmati suasana hijau taman sambil menikmati buku-buku yang tersedia di sana.

Selain itu, Taman Literasi Blok M juga sering mengadakan berbagai acara yang menarik seperti baca buku bersama, diskusi buku, dan pertunjukan seni. Hal ini membuat tempat ini menjadi ramai dikunjungi oleh masyarakat, baik dewasa maupun anak-anak.

Tidak hanya itu, Taman Literasi Blok M juga menyediakan berbagai fasilitas lain seperti wifi gratis, kafe, dan toilet yang bersih. Hal ini membuat pengunjung merasa nyaman dan betah berlama-lama di sana.

Bagi masyarakat yang ingin berlibur sambil menikmati suasana yang tenang dan mendapatkan inspirasi dari buku-buku yang ada, Taman Literasi Blok M adalah tempat yang tepat. Jadi, jangan ragu untuk mengunjungi tempat ini dan nikmati pengalaman berlibur yang berbeda dan bermakna.

LIP: Hari Kebaya Nasional ajang tunjukan keunikan daerah Indonesia

Pada tanggal 3 Februari, setiap tahunnya, masyarakat Indonesia merayakan Hari Kebaya Nasional. Hari ini merupakan ajang untuk menunjukkan keunikan dari berbagai daerah di Indonesia melalui busana tradisional kebaya.

Kebaya sendiri merupakan busana tradisional yang merupakan warisan budaya Indonesia. Busana ini biasanya terbuat dari bahan yang halus dan dipadukan dengan batik atau songket, membuatnya terlihat elegan dan anggun. Kebaya juga memiliki berbagai macam model dan motif, yang mewakili keberagaman budaya di Indonesia.

Hari Kebaya Nasional menjadi kesempatan bagi masyarakat Indonesia untuk memperkenalkan dan mempromosikan kebaya sebagai busana tradisional yang kaya akan nilai budaya. Melalui perayaan ini, masyarakat dapat melihat betapa beragamnya kebaya di setiap daerah di Indonesia, mulai dari kebaya Jawa, Bali, Sumatera, Kalimantan, Sulawesi, hingga Papua.

Selain itu, Hari Kebaya Nasional juga menjadi ajang untuk memperingati sejarah kebaya sebagai busana tradisional Indonesia yang telah ada sejak zaman dahulu. Perayaan ini juga dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya melestarikan budaya dan nilai-nilai tradisional Indonesia.

Dengan adanya Hari Kebaya Nasional, diharapkan masyarakat Indonesia dapat semakin mencintai dan memahami kebaya sebagai bagian dari identitas budaya bangsa. Sehingga, keberagaman budaya di Indonesia dapat terus dilestarikan dan diapresiasi oleh generasi muda sebagai warisan yang patut dijaga dan diwariskan kepada generasi selanjutnya. Semoga kebaya tetap menjadi busana tradisional yang membanggakan dan menjadi identitas budaya Indonesia yang kaya dan beragam.

Dokter sebut senyawa bromat lebih berbahaya dari BPA

Para dokter telah mengeluarkan peringatan tentang senyawa bromat yang diklaim lebih berbahaya daripada BPA. Senyawa bromat adalah senyawa kimia yang sering ditemukan dalam air minum yang telah diproses menggunakan proses oksidasi. Senyawa ini dianggap berbahaya karena memiliki potensi karsinogenik yang tinggi.

BPA atau bisphenol A adalah senyawa kimia lain yang sering ditemukan dalam berbagai produk plastik dan kemasan makanan. BPA juga telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan seperti gangguan hormonal, gangguan perkembangan, dan kanker.

Namun, menurut para dokter, senyawa bromat lebih berbahaya karena memiliki potensi karsinogenik yang lebih tinggi daripada BPA. Senyawa ini dapat menyebabkan kerusakan pada DNA dan memicu pertumbuhan sel kanker.

Oleh karena itu, para dokter menyarankan agar masyarakat lebih berhati-hati dalam mengonsumsi air minum yang telah diproses menggunakan proses oksidasi. Mereka juga menekankan pentingnya menggunakan kemasan air minum yang aman dan terjamin kualitasnya.

Selain itu, pemerintah juga diharapkan untuk mengawasi dan mengontrol penggunaan senyawa bromat dalam air minum. Langkah-langkah preventif seperti penggunaan teknologi yang lebih aman dan pengawasan ketat terhadap industri pengolahan air minum juga perlu dilakukan untuk melindungi kesehatan masyarakat.

Dengan adanya peringatan ini, diharapkan masyarakat dapat lebih waspada dan memperhatikan kualitas air minum yang mereka konsumsi. Kesehatan adalah hal yang paling berharga, oleh karena itu, langkah pencegahan yang tepat perlu dilakukan untuk melindungi diri dan keluarga dari bahaya senyawa bromat dan BPA.

ERHA berikan pelayanan kesehatan rayakan HUT ke-236 Kota Denpasar

ERHA Clinic, sebuah klinik kesehatan ternama di Indonesia, memberikan pelayanan kesehatan kepada masyarakat Kota Denpasar dalam rangka merayakan Hari Ulang Tahun (HUT) ke-236 Kota Denpasar. Klinik ini telah lama menjadi mitra bagi masyarakat Denpasar dalam menjaga kesehatan mereka.

Dalam rangka memperingati HUT Kota Denpasar yang ke-236, ERHA Clinic memberikan pelayanan kesehatan gratis kepada masyarakat. Layanan yang diberikan meliputi pemeriksaan kesehatan umum, konsultasi dengan dokter spesialis, dan pemeriksaan kesehatan lainnya yang dibutuhkan oleh masyarakat.

Selain pelayanan kesehatan gratis, ERHA Clinic juga memberikan edukasi kesehatan kepada masyarakat Kota Denpasar. Dalam acara peringatan HUT Kota Denpasar, tim dokter dan perawat dari ERHA Clinic memberikan pengetahuan tentang pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah penyakit.

Pelayanan kesehatan yang diberikan oleh ERHA Clinic dalam rangka merayakan HUT ke-236 Kota Denpasar merupakan bentuk kepedulian klinik ini terhadap kesehatan masyarakat. ERHA Clinic selalu berkomitmen untuk memberikan pelayanan kesehatan terbaik kepada masyarakat, dan menjadi mitra yang dapat diandalkan dalam menjaga kesehatan.

Para masyarakat Kota Denpasar yang mengikuti pelayanan kesehatan gratis dari ERHA Clinic merasa terbantu dan senang dengan adanya kegiatan ini. Mereka merasa diingatkan akan pentingnya menjaga kesehatan dan merasa dihargai oleh klinik tersebut.

Dengan adanya pelayanan kesehatan gratis ini, diharapkan masyarakat Kota Denpasar semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. ERHA Clinic terus berkomitmen untuk memberikan pelayanan kesehatan terbaik kepada masyarakat, dan menjadi mitra yang dapat diandalkan dalam menjaga kesehatan.

Tips memasak jeroan untuk kreasi hidangan Idul Adha

Idul Adha adalah salah satu hari raya besar umat Muslim di seluruh dunia yang dirayakan dengan berkurban hewan ternak seperti sapi, kambing, atau domba. Selain sebagai ibadah, daging kurban juga dapat diolah menjadi berbagai hidangan lezat untuk dinikmati bersama keluarga dan kerabat. Salah satu bagian dari hewan kurban yang sering kali diolah menjadi hidangan adalah jeroan.

Jeroan merupakan bagian dalam dari hewan ternak yang biasanya tidak dimanfaatkan secara maksimal. Namun, jeroan memiliki rasa yang khas dan tekstur yang unik sehingga dapat diolah menjadi hidangan yang lezat dan bergizi. Berikut ini adalah beberapa tips memasak jeroan untuk kreasi hidangan Idul Adha yang bisa Anda coba:

1. Bersihkan jeroan dengan baik
Sebelum memasak jeroan, pastikan untuk membersihkannya dengan baik. Cuci jeroan dengan air bersih dan garam untuk menghilangkan kotoran dan bau yang tidak sedap. Anda juga bisa merendam jeroan dalam air jeruk nipis atau cuka untuk menghilangkan bau amis yang mungkin masih melekat.

2. Potong jeroan dengan benar
Setelah membersihkan jeroan, potonglah sesuai dengan resep yang akan Anda buat. Beberapa bagian jeroan yang sering diolah adalah hati, limpa, usus, dan paru-paru. Potong jeroan dengan ukuran yang pas agar mudah diolah dan rasanya meresap dengan baik.

3. Beri bumbu dan rempah yang sesuai
Untuk menghasilkan hidangan jeroan yang lezat, beri bumbu dan rempah yang sesuai dengan selera. Anda bisa menggunakan bumbu tradisional seperti bawang merah, bawang putih, jahe, ketumbar, dan kunyit untuk memberi cita rasa yang khas. Tambahkan juga garam, merica, dan gula secukupnya untuk menyesuaikan rasa hidangan.

4. Pilih metode memasak yang tepat
Ada berbagai metode memasak jeroan yang bisa Anda coba, seperti direbus, digoreng, atau dibakar. Pilihlah metode memasak yang sesuai dengan jenis jeroan yang Anda gunakan. Misalnya, hati sapi biasanya lebih enak jika direbus terlebih dahulu sebelum digoreng atau dibakar.

5. Kombinasikan dengan bahan lain
Untuk kreasi hidangan yang lebih menarik, Anda bisa mengombinasikan jeroan dengan bahan lain seperti sayuran, telur, atau santan. Misalnya, Anda bisa membuat sate jeroan dengan tambahan potongan tomat, bawang merah, dan paprika. Atau Anda juga bisa membuat semur jeroan dengan tambahan kentang dan wortel.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda bisa menciptakan berbagai hidangan jeroan yang lezat dan bergizi untuk menyambut Idul Adha bersama keluarga dan kerabat. Selamat mencoba dan selamat merayakan Idul Adha!

Pentingnya pencegahan faktor risiko pada penanganan stunting

Stunting merupakan salah satu masalah gizi kronis yang sering terjadi pada anak-anak di Indonesia. Menurut data Badan Pusat Statistik (BPS) tahun 2018, prevalensi stunting di Indonesia mencapai 30,8%. Hal ini menunjukkan bahwa masih banyak anak yang mengalami masalah pertumbuhan yang tidak optimal.

Stunting dapat berdampak buruk pada pertumbuhan dan perkembangan anak, baik secara fisik maupun mental. Anak yang mengalami stunting cenderung memiliki tinggi badan yang pendek, berat badan yang kurang, dan kemampuan kognitif yang terhambat. Oleh karena itu, penanganan stunting perlu dilakukan dengan serius dan tidak bisa dianggap remeh.

Salah satu faktor yang menjadi penyebab utama stunting adalah kurangnya asupan gizi yang seimbang dan bergizi. Anak-anak yang tidak mendapatkan asupan gizi yang cukup akan mengalami gangguan dalam pertumbuhan dan perkembangannya. Selain itu, faktor risiko lain seperti infeksi, sanitasi yang buruk, dan akses terhadap layanan kesehatan yang terbatas juga dapat memperburuk kondisi stunting pada anak.

Untuk itu, pentingnya pencegahan faktor risiko pada penanganan stunting tidak bisa diabaikan. Upaya pencegahan dapat dilakukan melalui berbagai cara, antara lain dengan meningkatkan akses terhadap pelayanan kesehatan yang berkualitas, memberikan edukasi tentang gizi dan pola makan yang sehat, serta meningkatkan sanitasi lingkungan.

Selain itu, peran orang tua juga sangat penting dalam pencegahan stunting. Orang tua perlu memperhatikan asupan gizi anak, memberikan makanan yang bergizi dan seimbang, serta memastikan anak mendapatkan imunisasi yang lengkap. Selain itu, orang tua juga perlu memperhatikan kebersihan lingkungan tempat tinggal anak agar terhindar dari penyakit dan infeksi.

Dengan melakukan pencegahan faktor risiko pada penanganan stunting, diharapkan angka kejadian stunting di Indonesia dapat terus menurun. Hal ini akan berdampak positif pada pertumbuhan dan perkembangan anak-anak di Indonesia sehingga mereka dapat tumbuh dan berkembang secara optimal. Oleh karena itu, kita semua perlu bersama-sama berpartisipasi dalam upaya pencegahan stunting agar generasi masa depan Indonesia dapat tumbuh menjadi generasi yang sehat dan berkualitas.

Rayakan hari jadi ke 10, Wingstop luncurkan rasa baru “Go-Ma-Mi”

Wingstop, restoran ayam goreng asal Amerika, merayakan hari jadi ke-10 dengan meluncurkan rasa baru yang unik dan menggugah selera. Rasa baru tersebut diberi nama “Go-Ma-Mi” yang terinspirasi dari cita rasa gurih dan pedas khas Indonesia.

Diluncurkan pada tanggal 10 Oktober 2021, rasa “Go-Ma-Mi” ini segera menjadi favorit para penggemar Wingstop di seluruh Indonesia. Kombinasi antara gurih, pedas, dan sedikit manis membuat rasa ini menjadi sesuatu yang berbeda dan menarik untuk dicoba.

Wingstop sendiri telah dikenal dengan berbagai macam pilihan saus dan bumbu yang membuat ayam goreng mereka menjadi begitu lezat dan nikmat. Dengan hadirnya rasa baru “Go-Ma-Mi”, kini para penggemar Wingstop memiliki pilihan lain yang tidak kalah menarik untuk dinikmati.

Selain meluncurkan rasa baru, Wingstop juga mengadakan berbagai promo menarik untuk merayakan hari jadi mereka yang ke-10. Para pengunjung bisa menikmati diskon, hadiah menarik, dan berbagai kejutan lainnya yang pastinya akan membuat pengalaman makan di Wingstop semakin menyenangkan.

Bagi para pecinta ayam goreng dan penggemar Wingstop, tentu saja momen ini sangat ditunggu-tunggu. Dengan hadirnya rasa baru “Go-Ma-Mi” dan promo menarik yang ditawarkan, Wingstop semakin menjadi pilihan utama untuk menikmati ayam goreng yang lezat dan berkualitas.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk merayakan hari jadi ke-10 Wingstop dengan mencoba rasa baru “Go-Ma-Mi” dan menikmati promo-promo menarik yang ditawarkan. Selamat ulang tahun ke-10 Wingstop, semoga semakin sukses dan menjadi restoran ayam goreng yang dicintai oleh banyak orang di Indonesia.

Elizabeth eksis enam dekade berkat keberlanjutan desain dan lingkungan

Elizabeth adalah salah satu perusahaan yang telah eksis selama enam dekade berkat komitmen mereka terhadap desain dan lingkungan yang berkelanjutan. Sejak didirikan pada tahun 1960-an, Elizabeth telah menjadi salah satu pemimpin dalam industri desain dan konstruksi di Indonesia.

Salah satu kunci keberhasilan perusahaan ini adalah fokus mereka pada desain yang inovatif dan berkelanjutan. Mereka selalu berusaha untuk menciptakan bangunan dan ruang yang tidak hanya indah, tetapi juga ramah lingkungan. Dengan menggunakan bahan-bahan ramah lingkungan dan teknologi terbaru, Elizabeth telah berhasil menciptakan bangunan-bangunan yang hemat energi dan ramah lingkungan.

Selain itu, Elizabeth juga sangat peduli terhadap lingkungan sekitar. Mereka selalu memperhatikan dampak dari proyek-proyek mereka terhadap lingkungan dan berusaha untuk mengurangi jejak karbon mereka. Mereka juga aktif dalam program-program penghijauan dan mendukung berbagai inisiatif lingkungan lainnya.

Keberlanjutan bukan hanya menjadi slogan bagi Elizabeth, tetapi juga menjadi bagian integral dari filosofi perusahaan mereka. Mereka percaya bahwa dengan menjaga lingkungan, mereka juga dapat menciptakan nilai jangka panjang bagi perusahaan dan masyarakat sekitar.

Dengan komitmen mereka terhadap desain dan lingkungan yang berkelanjutan, tidak mengherankan jika Elizabeth telah bertahan selama enam dekade dan menjadi salah satu pemimpin dalam industri ini. Mereka telah membuktikan bahwa bisnis yang berkelanjutan bukan hanya baik untuk lingkungan, tetapi juga baik untuk bisnis mereka. Elizabeth merupakan contoh yang inspiratif bagi perusahaan-perusahaan lain untuk mengadopsi praktik-praktik berkelanjutan dalam operasi mereka.

Dokter ingatkan jangan konsumsi obat nyeri kepala lebih dari 15 hari

Dokter ingatkan jangan konsumsi obat nyeri kepala lebih dari 15 hari

Nyeri kepala merupakan masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang. Untuk mengatasi nyeri kepala, banyak orang cenderung mengonsumsi obat-obatan pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen. Namun, dokter menekankan pentingnya tidak mengonsumsi obat nyeri kepala lebih dari 15 hari berturut-turut.

Dr. Siti, seorang dokter umum, menjelaskan bahwa penggunaan obat nyeri kepala yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan. “Penggunaan obat nyeri kepala yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada organ hati, ginjal, dan lambung. Selain itu, penggunaan obat secara terus-menerus juga dapat menyebabkan ketergantungan pada obat tersebut,” ujar Dr. Siti.

Dr. Siti menyarankan agar jika nyeri kepala tidak kunjung mereda setelah 15 hari penggunaan obat, segera konsultasikan dengan dokter untuk mencari penyebab sebenarnya. “Nyeri kepala bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti stres, kurang tidur, atau masalah kesehatan lainnya. Penting bagi kita untuk mencari tahu penyebab sebenarnya agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat,” tambahnya.

Selain itu, Dr. Siti juga menekankan pentingnya menjaga pola hidup sehat untuk mencegah nyeri kepala. “Mengonsumsi makanan sehat, cukup istirahat, dan berolahraga secara teratur dapat membantu mencegah nyeri kepala. Selain itu, mengelola stres dan mendapatkan cukup tidur juga sangat penting untuk kesehatan kepala kita,” katanya.

Jadi, jangan mengabaikan nyeri kepala yang terus-menerus dan jangan mengonsumsi obat nyeri kepala lebih dari 15 hari. Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan jaga pola hidup sehat untuk mencegah nyeri kepala. Kesehatan kepala kita adalah hal yang penting, jadi jangan ragu untuk merawatnya dengan baik.

Archives

Categories